メディアと睡眠について考えよう 学校保健委員会

 11月21日(木)に学校保健委員会が行われました。

 テーマは「健康的な生活習慣 ~メディアと睡眠について考えよう~」です。PTAの実践目標『早ね』『メディアとのかかわり方』を受け、企画しました。

 養護教諭からの生活リズムチェックの結果の報告、学校医の先生からのスマホなどから受ける睡眠とそれに伴う体への影響の講話の後、参加してくださったPTA役員さんと職員がグループに分かれ、家庭での様子や工夫を話し合いました。学校薬剤師の先生からは依存について話があり、改めて家庭ごと約束を決めてメディアを活用することの必要性を感じる会となりました。

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